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Inhalt: 90 Kapseln - lactosefrei, glutenfrei, fructosefrei, VEGAN
B-Komplex 50 mit acht B-Vitaminen plus Cholin und Inositol
Eine Kapsel B-Komplex enthält:
Vitamin B1 50mg
Vitamin B2 50mg
Niacin 50mg
Pantothensäure 50mg
Vitamin B6 20mg
Vitamin B12 500μg
Folsäure 500μg
Biotin 500μg
Inositol 50mg
Cholin 50mg
L-Leucin 50mg
Der sogenannte Vitamin B-Komplex wird aus acht B-Vitaminen gebildet. Zu diesen zählen: Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin B12 (Cobalamin).
Sie unterscheiden sich, abgesehen von der Wasserlöslichkeit, nicht nur in ihrer Bezeichnung und ihrem Aufbau, sondern auch in ihren Aufgaben im Körper, die sich nur zum Teil überschneiden. So arbeiten alle acht synergetisch zusammen.
Darüber hinaus nimmt Vitamin B12 eine Sonderstellung ein, da es als einziges wasserlösliches Vitamin in nennenswerten Mengen im Körper gespeichert wird.
Funktion der B-Vitamine
B-Vitamine sind unter anderem wichtig für die Aktivierung des Stoffwechsels, beispielsweise, wenn es um die Verwertung von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen geht. Sie spielen außerdem eine große Rolle beim Aufbau und bei der Funktion von Nervenzellen. Deswegen können B-Vitamine für viel Energie im Alltag und Beruf sorgen und eine ausgeglichene Psyche unterstützen.
Cholin und Inositol unterstützen die B-Vitamine
Als Ergänzung enthält dieser Vitamin B-Komplex Cholin und Inositol, die beide früher zu den B-Vitaminen gezählt wurden. Gemeinsam sind sie Bestandteile von Lecithin, einem wichtigem Baustein der Zellmembranen.
Außerdem trägt Cholin zusammen mit Vitamin B6, B9 und B12 zu einem normalen Homocysteinspiegel bei und unterstützt sowohl die Leberfunktion als auch den Fettstoffwechsel.
- Tipp für Situationen, in denen Energie und gute Nerven gefragt sind.
- bei einem anstrengenden Tag
- prima bioverfügbar mit Methylcobalamin
- vegetarisch und vegan
- glutenfrei, lactosefrei, fructosefrei
- ohne Siliciumdioxid
Gut zu wissen: Riboflavin färbt den Urin
Das im Vitamin-B-Komplex enthaltene Riboflavin färbt den Urin neongelb, was einige Menschen irrtümlich für ein Anzeichen gefährlicher Nebenwirkungen halten. Es handelt sich dabei lediglich um überschüssiges Vitamin B2, welches über den Urin ausgeschieden wird.
HINWEIS
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsprodukt im Sinne der Lebensmittelverordnung. Für alle hier gemachten Angaben ist ausschließlich der Hersteller des o.g. Produktes verantwortlich. Kühl und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Schwangere und Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen sollten vor der Einnahme mit ihrem Arzt oder Therapeuten Rücksprache halten. Die empfohlene tägliche Dosis sollte nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise gedacht. |
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